神兵利器之星星板
話說,之前爲了要亞亞乖乖收玩具,可以說是鬧的不可開交,
收玩具歌、沒收玩具、丟掉玩具、送給小朋友
百招盡出,結果還是不盡理想
總覺得收玩具對他而言就是一件討厭的事。
直到有位朋友建議可以用chore charts,
才出現一線曙光。
在網路上搜尋了好多範本,構思了一陣子,
我家的星星板就此誕生了!
材料很簡單,白色瓦楞紙、彩色西卡紙、方型魔鬼粘、不織布就開始做了。
卡紙做星星,不織布做 三個口袋,
用磅數高的紙印工作項及獎勵,最後黏上不織布的口袋,及魔鬼粘,
就完成了。
亞亞喜歡收集星星,更喜歡自己貼上星星,
很快的,對他而言,在星星板上的工作,
都不再是討厭的要求,而是成就感的來源。
看著板子,星星持續的貼上,亞亞也更加有動力完成,
這時,想起以前卡內基上課的內容,
一個習慣的養成,需要21次成功的經驗,
而學習的循環是從「有意識無能力」往「無意識有能力」邁進。
這樣的星星板,就讓亞亞有意識的努力去累積成功經驗,
來學習這些生活習慣。
而這些看的到的獎勵,也意外讓亞亞學習自制,
因為獎勵都是她喜歡的事物,
她會因著要獎勵而去做,
例如,明明不想尿尿,卻一直說要坐馬桶。
同時,也會因爲還沒達到,而忍耐著不能吃冰箱裡的優格,
這到是意外的收獲。
星星板上路,已經二個星期了,
亞亞很棒的已經學會自己尿尿、收玩具
而且,也有二次主動坐馬桶大便了!
Good job!
收玩具歌、沒收玩具、丟掉玩具、送給小朋友
百招盡出,結果還是不盡理想
總覺得收玩具對他而言就是一件討厭的事。
直到有位朋友建議可以用chore charts,
才出現一線曙光。
在網路上搜尋了好多範本,構思了一陣子,
我家的星星板就此誕生了!
材料很簡單,白色瓦楞紙、彩色西卡紙、方型魔鬼粘、不織布就開始做了。
卡紙做星星,不織布做 三個口袋,
用磅數高的紙印工作項及獎勵,最後黏上不織布的口袋,及魔鬼粘,
就完成了。
亞亞喜歡收集星星,更喜歡自己貼上星星,
很快的,對他而言,在星星板上的工作,
都不再是討厭的要求,而是成就感的來源。
看著板子,星星持續的貼上,亞亞也更加有動力完成,
這時,想起以前卡內基上課的內容,
一個習慣的養成,需要21次成功的經驗,
而學習的循環是從「有意識無能力」往「無意識有能力」邁進。
這樣的星星板,就讓亞亞有意識的努力去累積成功經驗,
來學習這些生活習慣。
而這些看的到的獎勵,也意外讓亞亞學習自制,
因為獎勵都是她喜歡的事物,
她會因著要獎勵而去做,
例如,明明不想尿尿,卻一直說要坐馬桶。
同時,也會因爲還沒達到,而忍耐著不能吃冰箱裡的優格,
這到是意外的收獲。
星星板上路,已經二個星期了,
亞亞很棒的已經學會自己尿尿、收玩具
而且,也有二次主動坐馬桶大便了!
Good job!



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